La star de Man City, Erling Haaland, révèle son étrange routine au moment de se coucher

Erling Haaland a révèlé son étrange routine du coucher, qui consiste notamment à se scotcher la bouche et à porter des lunettes spéciales pendant trois heures avant d’aller au lit, dans le cadre du podcast de Logan Paul.

L’attaquant norvégien, qui a marqué 55 buts en 58 matchs depuis qu’il a rejoint City, a souligné l’importance de bien dormir.

Haaland a déclaré qu’il se scotchait la bouche avant de dormir et a également révélé qu’il portait des lunettes bloquant la lumière bleue pendant trois heures avant de se coucher.

Le joueur de 23 ans a dévoilé les secrets de sa réussite lors d’une apparition sur le podcast Impaulsive de Logan Paul.

Haaland a déclaré : « Je pense que le sommeil est la chose la plus importante au monde ».

Pour bien dormir, il suffit de porter des lunettes bleues qui bloquent tous les signaux dans la chambre à coucher.

Faire beaucoup de choses n’est pas une bonne chose, mais faire de petites choses chaque jour pendant une longue période est vraiment payant.

En plus de se scotcher la bouche, M. Haaland explique qu’il utilise régulièrement un sauna.

Vous devriez essayer de vous scotcher la bouche. Je dors avec ».

« J’ai un sauna chez moi, alors j’essaie de le faire, pas tous les jours, mais presque tous les jours. Sauna, hammam ».

Haaland est le dernier athlète à être sponsorisé par Logan Paul et la boisson énergétique Prime de KSI.

Il a déjà révélé son régime alimentaire à base de cœur et de foie qui l’a aidé à réussir dans un documentaire intitulé Haaland : The Big Decision.

« Montrant d’énormes morceaux de cœur et de foie provenant de son boucher, il a déclaré : « Vous (les autres) ne mangez pas cela, mais je suis soucieux de prendre soin de mon corps.

« Je pense que le plus important est de manger des aliments de qualité, aussi locaux que possible ».

M. Haaland a également révélé qu’il ne buvait de l’eau qu’à travers un système de filtrage complexe.

Il a déclaré : « La première chose que je fais le matin, c’est de m’exposer à la lumière du soleil – c’est bon pour le rythme circadien ».

« J’ai également commencé à filtrer un peu mon eau. Je pense que cela peut être très bénéfique pour mon corps ».

Il consomme 6 000 calories par jour afin de maintenir une condition physique optimale.

Dans une vidéo Instagram de la saison dernière, il a révélé sa « potion magique » secrète, composée de lait mélangé à des épinards et du chou frisé.

En mai, il a montré un plateau de foie de bœuf sur Instagram après une victoire contre Everton.